用料材料 小米燕麦红枣薏仁莲子枸杞冰糖做法1. 薏仁,莲子用水泡开(我是头一天晚上泡着的)待用2. 小米,燕麦洗净放入锅中3. 枸杞红枣洗净 ,薏仁,莲子,冰糖一并放进去加水,熬煮20分钟即可1
本词条最后更新于 2026-09-19 05:27:44